Ķermenis šajā vecumā mainās gan fiziski, gan mentāli.
Dažkārt sievietēm ar to samierināties ir grūti, bet ķermenis mainās laika gaitā – tā nu tas ir, un tur neko nevar padarīt. Mēs tevi vienkārši vēlamies brīdināt laicīgi, ko varēsi sagaidīt pēc 25 gadu vecuma.
Lēnāks metabolisms
Daudzām sievietēm pēc 25 gadu vecuma ir novērojams palēnināts metabolisms – uzturēt sev patīkamu figūru kļūst daudz grūtāk nekā 20 gadu vecumā. Tas ir saistīts ar hormonālajām pārmaiņām, kā arī ar faktu, ka ar gadiem mēs straujāk sākam zaudēt muskuļu masu.
Smagas paģiras
Mūsu organisms šajā vecumā vairs nav spējīgs tik ātri un veiksmīgi pārstrādāt toksiskās vielas, ko ķermenis ir uzņēmis, tieši tādēļ paģiras šķitīs trakākas nekā jebkad. Arī imūnsistēma ar gadiem paliek vājāka, tādēļ organismam ir sarežģītāk tik galā ar praktiski jebkādu apgrūtinājumu.
Mazāk enerģijas
Kad sasniegsi 25 gadu vecumu, tev vairāk būs “jāieklausās” savā ķermenī, jo tas vairs nebūs tik enerģijas pārpilns – grūtāk būs strādāt garas stundas, grūtāk atlabt pēc treniņiem. Svarīgi ir ļaut ķermenim kārtīgi atpūsties, ievērot normālu gulēšanas un treniņu grafiku.
Grumbas un sausa āda
Ir pilnīgi normāli jau tik agrā vecumā redzēt, kā noveco āda – tas viss ir saistīts ar saules gaismas ietekmi. 90% gadījumu pie ādas novecošanās ir vainojama saule, pārējos 10% – ģenētika un muskuļu kustības. Piere ļoti ātri pielāgojas muskuļu kustībām, tādēļ, ja tev ir tieksme uz dažādām asām sejas mīmikām, diezgan droši, ka pieres grumbas parādīsies jau diezgan agri.
Avots; yourtango.com
